Médico Naturalista Ensina...

Médico Naturalista Ensina...


Essa prevenção é para ser ensinada nas escolas, no lugar da
difusão do aborto...

Um médico naturalista estava muito triste porque participou de
congressos e, embora comprovados, os resultados não eram divulgados,
como ele disse 'NÃO DÁ IBOPE''. Então ensinou a fazer um
exercício simples que evita problemas cardíacos

1º. Antes do banho, exercitar a panturrilha (levantar o corpo na
ponta dos pés) , primeiro rápido até esquentar as panturilhas e
depois uma sequência de 10 movimentos lentos.
Pronto. Esse exercício bombeia o sangue para o coração, melhora
os
batimentos cardíacos e evita obstrução das veias. Nos primeiros 6
meses, se a pessoa estiver com excesso de peso, ela emagrece da
cintura para baixo e, nos 6 meses seguintes, da cintura para cima;
depois de 2 anos, não engorda mais e, alem de tudo, diminui o risco
de uma cirurgia cardíaca que custa em média, hoje em dia, R$
38.000,00 e, de um modo geral, os planos de saúde nem sempre pagam.
Melhora o problema de micro varizes

2º. Ao chegar em casa, coloque os seus pés em uma bacia com água
bem quente (o famoso escalda pés - alem de relaxar, esse processo
desencadeia a dilatação dos vasos sanguíneos dos pés, melhora o
cabelo e melhora, inclusive, a visão. Esse processo foi pesquisado
com pessoas diabéticas e o resultado evidenciou a melhora na
circulação sanguínea, diminuindo os casos de gangrena, o quadro
geral de saúde dos pesquisados melhorou, e como um fato relevante, a
melhora da visão. Evita o encurvamento da coluna
3º. Ao acordar, deitado de barriga para cima pedalar 120 vezes no
ar. Esse exercício melhora o posicionamento da coluna e da postura,
diminuindo ou retardando o encurvamento das costa e aliviando as
dores nas costas. Baixando a pressão
4º. Ao perceber que a pressão subiu, coloque as pernas dentro de um
balde com água muito gelada até os joelhos. Permaneça nesta
imersão por 20min. Este processo fará com que o organismo, na busca
de aquecer os membros inferiores, faça com que o acúmulo de sangue
na cabeça desça, baixando a pressão.



Repassem...

 

 

 

 

O amor

"O AMOR, quando se revela,
Não se sabe revelar.
Sabe bem olhar p'ra ela,
Mas não lhe sabe falar.

Quem quer dizer o que sente
Não sabe o que há-de dizer.
Fala: parece que mente...
Cala: parece esquecer...

Ah, mas se ela adivinhasse,
Se pudesse ouvir o olhar,
E se um olhar lhe bastasse
P'ra saber que a estão a amar!

Mas quem sente muito, cala;
Quem quer dizer quanto sente
Fica sem alma nem fala,
Fica só, inteiramente!

Mas se isto puder contar-lhe,
O que não lhe ouso contar,
Já não terei que falar-lhe
Porque lhe estou a falar...

Fernando Pessoa"